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可可Radio第2459期:如何平靜心情-列出3件你喜愛的事情(4)

來源:可可英語 編輯:Ukki ?  VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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可可電臺,每期節目一話題,讓英語磨練耳朵的同時學到更多有益的小知識,豐富知識的同時受益于生活。

simple ways to increase your peace of mind:

能為你帶來平靜心情的簡單方法。

list 3 things you love about your situation right now

列出3件你喜愛的事情

可可電臺

I first shared this technique with the positivity blog readers in my post the plague of happiness ever after (it's got a dragon and everything in it, read it!)

我是在positivity blog中的the plague of happiness ever after文章中第一次和讀者分享這個技巧的。

Just list 3 simple things about any part of your life that you love. like“3 simple things i love about the roomI'm in right now”,or“3 simple things i love about this week”,or anything else。

僅僅是列出生活中你喜愛的3件簡單的事情,如:這個屋子我最喜歡的3個地方,或這個星期我最喜歡的3件事,或是其他的什么。

This is a great technique if you're ever bored while stuck in traffic, or waiting in the grocery store checkout lane. you can immediately transform boredom into happiness and peace of mind!

在你堵車或排隊而感到無聊的時候這個技巧就會顯得尤為有用,你能立即把無聊的感覺一掃而光,取而代之的是幸福和平靜。


【知識點講解】

stuck in 卡在

例句:

That song has stuck in my head for years.

那首歌多年來一直銘記在我心中。

The knife stuck in the ground at his feet.

刀扎在了他腳邊的地上。

Many over 30s feel stuck in a financial rut.

很多超過30歲的人都覺得自己的經濟狀況很難有所改變。


歡迎關注主播微信公眾號:安夏說英語,查閱更多英語學習節目~安夏個人微信:anxia3210


重點單詞   查看全部解釋    
technique [tek'ni:k]

想一想再看

n. 技術,技巧,技能

 
boredom ['bɔ:dəm]

想一想再看

n. 厭煩,厭倦,令人厭煩的事物

聯想記憶
transform [træns'fɔ:m]

想一想再看

vt. 轉換,變形
vi. 改變
n

聯想記憶
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